정의
군발두통은 결막충혈, 눈물, 코막힘, 콧물, 땀 등의 자율신경증상을 동반하는 심한 두통이 집단적으로,
그리고 주기적으로 나타나는 질병을 말한다. 군발두통의 유병률은 대략 10만 명당 약 100~400명 정도로 알려져 있다.
다른 두통은 대개 여성에서 많이 나타나는데 비해, 군발두통은 남성이 전체 환자의 90% 정도를 차지한다.
남성의 경우 발병률은 20대 후반에 가장 높고, 이후 40대 무렵까지 두통 발작이 지속된다.
원인
군발두통은 삼차자율신경두통의 하나로 분류되며, 이는 삼차신경 중 눈으로 가는 통각수용기에 의한
뇌부교감신경반사가 과도하게 활성화되면서 나타나는 증상이다. 얼굴의 감각을 담당하는
삼차신경에 관련된 신경혈관계가 활성화되면서 신경탓염증(neurogenic inflammation)이 생기고,
이에 의해 통증이 발생한다고 알려져 있다. 뿐만 아니라 중추신경계 내부에서도 시상하부-뇌하수체-부신 축에
변화가 발생하면서 군발두통 발작의 주기성 및 군집성이 나타난다고 알려져 있다.
증상
자율신경증상(결막충혈, 눈물, 코막힘, 콧물, 땀 등)을 동반하는 심한 두통이 집단적으로,
주기적으로 나타나는 것이 군발두통의 특징적인 임상 증상이다.
1회의 군발 기간(발작 기간)은 수주일 또는 수개월 동안 지속되고, 증상이 소실되는 데 수개월에서 수년 정도 걸린다.
하지만 약 10%의 환자에서는 소실 기간 없이 만성적으로 발작이 나타난다.
환자는 두통 발생 수일 전부터 무기력, 흥분, 과민함 또는 두통을 예상할 수 있는 느낌이나 묵직함 등의 전구증상을 경험한다.
두통은 눈 뒤 혹은 관자놀이 부근에서 시작되어 앞머리, 턱, 콧구멍, 귀 쪽으로 전파된다.
개별 군발 기간 중에는 거의 모든 환자에게서 항상 같은 쪽에 두통이 반복되지만,
서로 다른 군발 기간 중에는 두통의 좌우 위치가 바뀌는 경우도 드물게 있다.
통증이 최고 강도에 도달하는 시간은 대략 통증 발생 후 10분 미만이다. 군발두통은 짧지만 매우 심한 강도의 두통을 보인다.
자율신경증상은 두통의 강도가 심할수록 뚜렷하다. 눈물이 가장 흔한 증상이며, 90% 정도의 환자에게서 나타난다.
결막충혈, 코막힘 또는 콧물이 2/3 정도의 환자에서 나타난다. 앞이마 부위에서 땀 분비가 증가하기도 한다.
발작의 지속 시간은 15분에서 3시간 사이이며, 군발 기간의 초기와 후기에는 짧은 경향이 있다. 발작의 빈도는 1일 1~2회가 보통이다.
주기성은 군발두통의 가장 큰 특징이며, 발작이 하루 중 특정 시간이나 1년 중 특정 계절에 나타나는 경향을 보인다.
하루 중에는 새벽 1~2시, 오후 1~2시 또는 9시경에 잘 발생한다. 발작은 종종 수면시작 90분 후에 시작된다.
군발두통은 보통 한 쪽 눈썹이나 관자놀이의 통증으로 나타나며, 충혈, 눈물, 콧물 등을 동반한다.
발작은 이틀에 한 번에서 하루에 8번의 빈도를 보임
긴장성 두통[ tension type headache ]
스트레스, 피로, 수면부족 등의 요인에 의해 발생하는 가벼운 강도의 비특이적 두통
정의
긴장성두통은 대부분의 사람들이 경험할 정도의 가장 흔한 두통이다.
일반적으로 스트레스, 피로, 수면부족 등의 요인에 의해 발생하는 가벼운 두통이 바로 긴장성두통이다.
긴장성두통은 20~40세 사이에 가장 많이 나타나며 나이가 들면서 점차 사라진다.
원인
긴장성두통의 원인에 대해서는 명확히 밝혀진 것이 없다. 긴장성두통 환자에게서 두개(머리) 주변의 근막압통이 흔히 나타난다.
이는 말초에 있는 통증을 담당하는 통각수용기가 활성화되어 근막(근육을 싸고 있는 막)에서 통증을 감지하는 감수성이 증가하여
나타나는 증상이라고 생각된다. 이 근막 통각수용기의 민감화가 긴장성두통의 말초성 원인으로 생각되고 있다.
증상
긴장성두통은 흔히 두피(두개골 밖)에 분포하는 근육이 지속적으로 수축하면서 발생한다.
긴장성두통 환자가 호소하는 통증은 일반적으로 박동성이지 않은 압박감, 조이는 느낌,
또는 머리나 어깨를 짓누르는 느낌 등으로 나타나며 대부분 양측에 모두 나타난다.
대개 띠가 머리를 두른 듯 둔하고 지속적인 두통이 느껴지며 진통제에 의해 잘 완화되는 편이다.
일부 환자에게서는 통증이 심할 때 주기적인 박동성을 가지는 통증이 나타날 수 있다.
통증의 강도는 대부분 가볍기 때문에 두통이 있을 때에도 일상생활을 할 수 있다.
다만 두통의 빈도가 잦은 경우에는 다소 강한 두통이 발생할 수도 있다.
긴장성두통 환자의 경우, 편두통과는 다르게 일상생활에 의하여 두통이 악화되지 않는 것이 특징이다.
일반적으로 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주 등에 의해 긴장성두통이 악화된다.
통증을 느끼는 지점
긴장성 두통 (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
두통을 몰아내기
원인을 제거하는 것이 일차적이므로 일상생활에서의 스트레스를 풀 수 있는
방법을 찾고 두통을 유발할 수 있는 자극을 피하도록 합니다.
편두통의 경우 급성기 치료나 예방을 목적으로 약물을 과다하게 장기 복용하면
더욱 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 약물을 사용해야 합니다.
이 모던 통증은 신경과 혈관이 협착되어 순환이 잘 안되니 노패물이 쌓여 생기는 현상입니다.
노패물[독]을 빼기 위해서 한의학에나 과학의 많은 학자들은 오리알 난황정을
장복하면 혈관에 노폐물을 녹여 순환장애로 인해 발생한 통증들을 예방 할 수 있다고 합니다.
의학사전에 포스파티딜콜린을 자세히 보시면 우리의 뇌에 뇌하수체에서 생산되며,
뇌 신경전달물질이고 뇌세포와 뇌기억세포 뇌신경세포를 만드는 재료라고 하며,
콜레스테롤과 혈전 고지혈을 분해 배출시키는 에너지라고 하니 이 에너지가
생산이 줄어들면 뇌에 여러가지 좋지않은 현상과 두통이 발생하며
포스파티딜콜린[오리알 난황정속에 60,9%포함]의 구조는
친수기[親水基]와 소수기[疎水基]=[물 분자와 기름 분자가 사슬처럼 붙어있음]가 있어 물과 기름을
동시에 잡는 손이 있으므로 유화[乳化]작용에 의해 콜레스테롤을 작은 알맹이로 만들어
혈관이 막히지 않도록 혈관 내로 월활하게 운반한다고 하죠. 지방이 분해되는 것은 누구나 간단한
실험을 통해 눈으로 쉽게 확인 할 수 있습니다.
의학과 생명공학 식품학 대학교제에 있는 정보를 보시고자 하시면 오셨어 더많은 정보와 실험으로 확인하시고
사랑의 에너지로 고통과 질병의 사슬을 풀어 사랑의 충만한 삶을 영위하시기를 기원합니다. -두뇌에 파워를-
인체 모든 혈관, 림프관, 신경관, 뇌혈관에 노폐물[고질혈, 콜레스테롤, 혈전, 경화등]을
분해하는 것을 직접 실험을 통해 확이해 보십시요.
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뇌를 강화하고 뇌 크기의 변화는, 통증을 해소하는 경험을 하시기를 기원합니다.
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