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성기능장애

많은 설문조사와 연구 결과에서 미국 여성 10명 중 최소 4명은 성기능장애​를 겪고 있는 것으로

나타났다. 가장 잘 팔리는 잡지에 실링 기사 제목만 얼핏 봐도 그 숫자는 상당해 보인다.

여성 성기능장애에는 4가지가 있다. 성욕 감퇴, 성적 흥분 감소, 성교통, 오르가즘 도달에 실패하거나 어렵게 도달하는 경우다.

여성의  성기능장애를 회복시키기 위해서는 첫 번째로 성기능장애를 일어키는 원인을 살펴봐야

한다. 골반 수술이나 골반 부상, 고혈압, 심장질화, 당뇨병, 감염, 흡연은 성교시 통증이나 성적

흥분을 감소시킨다. 폐경기 이후에 발생하는 에스트로겐이나 테스토스테론 결핍과 같은 호르몬 문제나 갑상선질환,

뇌하수체 종양으로 인한 내분비계 기능 이상도 성적 반응과 성적 흥미를 감소시키는 요인이다.

향우울제, 혈압약, 궤양치료제, 항발작제, 피임약 등 다양한 약물의 부작용으로 인해서도 성기능

이상이 많이 발생한다. 성기능 이상을 일어킬 수 있는 의학적 문제나 약물 부작용은 없는지 살펴본다.

우울증 걸리면 성욕이 떨어지는데 우울증을 해소 시키면 증상이 개선될 수 있다. 그러나 앞에서

이야기했듯이 항우울제가 부작용을 일어킬 수 있으므로 주의한다. 외상후스트레스장애를 입은

여성은 일반적으로 성기능장애를 겪는다. 여성의 머리 손상은 남편이나 아버지, 남자친구에 의한

신체적 학대로 인해 일어나는 경우가 가장 많다. 여성은 강간이나 끔찍한 성적 학대의 희생자가

되기도 한다. 학대받은 기억이 있는 여성은 외상후스트레스장애나 불안장애, 자존심 문제를 겪고,

수치심과 두려움으로 상대와 성적인 관계를 맺는 데 어려움을 느낀다.

강간이나 성적 학대를 받은 여성은 이를 잊기 위해 약물 중독이나 무분별한 성행위에 빠지기도

한다. 그런데 오늘날에는 여성을 짓누르고 있는 간과해서는 안 되는 요인이 또 하나 있다.

바로 일하는 엄마를 포함한 직장 여성의 문제다. 일하는 엄마는 미혼 여성과 비교해서 가사노동의 양이 같다.

행복도와 건강도를 조사하는 설문에서 일하는 엄마가 낮은 순위를 차지한 것도 놀라운 일이

아니다. 미혼 여성은 가장 행복하고 건강한 것으로 나타났다. 기혼 남성은 미혼 여성 바로 다음

순위를 차지했고, 미혼 남성은 일하는 엄마와 비슷한 정도로 불행하고 건강하지 않은 것으로 나타났다.

일하는 엄마는 남성 동료와 동일한 교육을 받고 동일한 업무를 하고도 소득은 적었다.

퇴근 후에는 집에 와서 가사노동과 양육에 시달린다. 하루 일과가 끝나면 지치기 때문에

남편과 성행위를 해도 즐겁기보다는 '누군가를 위해서 어쩔 수 없이 해야 할 업무' 정도로 여길 수 밖에 없다.

성에 대한 욕구가 사라져 생기는 감정이다. 여성은 성을 부담으로 느끼기보다는 성에 능동적으로

대처해야 한다. 어떻게 해야 성행위가 즐거운지 찾아내고, 상대와 의사소통 하는 방법을 파악해야 한다는 의미다.

여성들은 남성들이 로맨틱한 분위기를 만들거나 상대를 만족시키는 방법을 잘 알고 있을 거라고 착각한다.

남성은 여성이 무엇을 원하는지에 대해 무지하다. 여성은 로맨틱한 분위기를 잡기위해 무엇이

필요한지 생각해보고, 촛불이나 거울, 마사지 같은 것들이 필요하다면 상대에게 확실히 말해준다.

직접 말하는 것이 어렵다면 바디랭귀지로 전한다. 남성의 손을 옮긴다든지 자세를 바꿔서 원하는 바를 전달한다.

남성들이 '여성에게 성적 만족을 주는 법'을 알려주는 가이드북이라도 가지고 있다고 생각한다면

오산이다. 남성들은 상대를 성적으로 만족시키는 방법에 관심이 많다. 성적 욕구도 정상이고

성적으로 만족시켜줄 수 있는 상대도 있는데 여전히 성기능에 문제가 있다면 어떻게 해야할까?

앞에서도 언급한것과 같이 갑상선기능 이상, 당뇨병, 약물 남용 같은 이상 질환은 없는지 먼저

점검한다. 다음에는 성기능 이상을 일어키는 우울증이나 불안장애가 없는지 살핀다. 불안장애나

우울장애 치료약을 포함해서성기능 이상을 일어킬 수 있는 약물을 사용하고 있는 건 아닌지를 확인한다.

성기능 이상을 일어킬 수 있는 항정신병 치료제에 남용과 성기능장애를 일어키는 약물은 용양을

조절하거나 사용을 중지하고 다른 호르몬 대체제로 대체할 수 있다. 마지막으로 여러 가지

방법으로도 성기능장애가 나아지지 않는다면 성적 부작용이 없는 자연식품으로 대체한다.

강한 남성

남성이라면 누구나 팔뚝만한 굵기에 차돌같이 단단한 그것을 꿈꿀 것이다.

그러나 나이 50을 넘길 무렵이면 도저히 인정하기 어려운 현실과 맞닥뜨리게 된다.

이성에 대한 격정을 이길 수 없어 고통스럽기까지 했던  젊은 날은 거짓말같이 흘러가고,

어느 날 성력의 유한함을 느끼게 된다. 발기 부전이 간간이 나타나다 드디어 성관계 도중 발기력이

무너져 내리는 참담함까지 겪게되는 것이다. 여성에게는 폐경이라는 뚜렸한 분수령이 있어

나름대로 노년에 대한 마음에 준비를 하지만,

남성의 노화는 눈에 띄지않게 진행되어 어느 날 갑자기, 특히 성기능에 이상이 나타나므로

당황하고 절망하기 쉽다. 전체 인구가 8백만인 오스트리아의 경우, 40~70세 사이의

남성 가운데 45만 명이 심각한 발기부전을 호소하고 있다.

지금 우리들의 성욕, 성관계, 성기능, 또는 발기부전 따위의 이야기를 다른 어느 때보다 쉽게

거론하고 있지만, 남성의 성과 관련하여서는 확실한 의학적인 연구나 자료가 별로 없는 형편이다.

그러니 별로 자세하지도 않은 킨제이 보고서나 1994년 매사추세츠 대학에서 발표한 남성노화에

관한 연구서가 남성의 성연구에 관한 기초로 활용되고 있는 실정이다.

40대 이후 남성 둘 중 하나는 발기부전이다

매사추세츠 대학이 발표한  연구서에 나오는 숫자는 가히 놀랄 만한 것이었다.

40~70세 사이의 남성 중 52%, 그러니까 둘 중 하나가 발기부전으로 고생하고 있다는 것이다.

이 중에서 10%는 완전 불능이며, 25%는 심각한 발기부전을 호소했다. 나이별로 좀 더 자세히

살펴보면, 40대에서는 38%, 50대는 48%, 60대는 57%, 70대는 67%가 발기부전을 겪고 있다.

성기능 장애의 원인은 매우 다양하다. 발기부전의 원인으로는 먼저 동맥경화나 당뇨병 등의 질병,

심장 및 순환기 질환, 신장 및 간의 기능 장애, 파킨슨병이나 복합 경화증 같은 신경 조직 질환,

갑상선 기능항진증이나 갑상선 기능저하증 등의 호르몬 장애, 그리고 우울증 등을 들 수 있다.

지방 과다로 인한 위험 요인이 높아진다. 또한 이것저것 많은 약을 복용하게 되면 약의 부작용으로

인해 발기부전이 나타날 수도 있다. 성기능에 위험 요소가 될 수 있는 약에는

혈압강화제, 이뇨제, 강심제, 수면제, 진통제, 각성제, 편두통약, 살빼는 약, 마취제 등이 있다.

지금도 18~35세의 팔팔한 청년들 사이에서도 10%가 발기부전을, 30%는 조루를 호소하고

있다. 가장 자주 거론되는 것이 발기부전과 사정 장애이다. 사정 장애에서는 조루가 가장 많이

나타난다. 신체적인 질병이나 장애 이외에도 우울증, 스트레스 등 심리적인 문제, 특히 지나친

기대감과 성취욕, 불안감이 사랑의 방해꾼이 된다.

발기에 결정적인 역할을 하는 것은 음경해면체의 평활근이다. 성적 충동을 느끼면 신경 전달

물질이 성기의 근육을 이완시켜 동맥이 넓어지고 평소보다 훨씬 많은 피가 성기로 몰려든다.

음경해면체가  팽창하는 동시에 정맥 혈관을 압박 차단하여 음경 혈액이 다시 빠져나가지

못하게 되면  음경해면체의 내압이 급격히 상성하면서 성기가 강직되는 것이다.

이 모든 과정이 제대로, 그리고 동시에 일어날 때에만 발기가 되는 것이다.

여기에는 심리적인 안정 외에도 호르몬, 신경계 및 혈관계의 정상적인 기능이 전제조건이다.

발기가 이루어지려면 뇌에서도 복잡한 절차가 이루어진다.

시상하부와 뇌하수체가 자극을 받으면 발기를 일으키는 신경 전달 물질,

특히 도파민, 산화질소, 세로토닌, 부신피질 자극호르몬 등을 방출한다.

비아그라는 다른 여러 가지 증상을 나타내는 환자에게도 도움이되는 것으로 밝혀주고 있다.

그러나 이 기적의 파란 알약은 바람직하지 않은 부작용을 낳을 수도 있다.

가장 자주 나타나는 것이 두통, 소화 장애, 코 막힘, 요도 감염, 시각 장애, 설사, 혼수, 피부 발진 등이다.

경우에 따라서는 심할 수도 있다. 이제까지의 경험으로 보아 이같은 부작용은 복용량에 따른

것으로서, 만성 질환으로 이어지지는 않은 것으로 보인다.

사람은 먹는 대로 간다

우리가 날마다 섭취하는 음식은 바로 우리 몸의 에너지 원이다. 영양이 좋지 못하면 신체

기관에 나쁜 영향을 주게 된다. 따라서 우리의 삶도 망가진다. 그러므로

미래의 파워 남성이 되기 위한 첫 번째 단계는 자신의 영양 상태를 조절하는 일이다.

유럽인들은 지방을 너무 많이 섭취하여 암, 동맥경화, 또는 당뇨병 같은 질병에 걸리기 쉽다.

전체 인구가 8백만인 오스트리아만 하더라도 당뇨병 환자가 50만을 넘어섰다.

음식은 너무 단 데다 남성들은 하루에 421mg의 콜레스테롤을 섭취하고 있다.

2차 대전 후, 사람들은 전시에는 구경할 수 없어던 소시지, 햄, 케익, 초콜릿 등을 엄청 먹어댔다.

80년대에는 햄버거와 감자튀김, 켄터키 후라이드 치킨이 판을 쳤다. 1990년대에 이르러서야

일부 사람들이 먹는 것에 대해 신경을 쓰게 되었다. 드디어 살과의 전쟁이 시작된 것이다.